Dieta sirt to sposób odżywiania, który opiera się na spożywaniu pokarmów bogatych w tzw. sirtuiny. Sirtuiny to rodzaj białek, które wpływają na metabolizm oraz…

Odleżyny to powszechne schorzenie wśród starszych dorosłych i osób o ograniczonej mobilności. Czasami nazywane są „odleżynami” lub „wrzodami” i pojawiają się, gdy skóra jest…

Dla osób z cukrzycą zarządzanie dietą jest jednym z najważniejszych kroków, jakie można podjąć w celu utrzymania zdrowia. Spożywanie właściwych pokarmów i utrzymywanie zrównoważonej…

Marzysz o pięknej, gładkiej, pełnej blasku skórze? Wypróbuj masaż Kobido! Ten wyjątkowy zabieg to ukojenie dla zmęczonej cery, na której widoczne są pierwsze oznaki…

  Pole dance to ciekawa forma aktywności fizycznej, która w ostatnim czasie cieszy się niemałą popularnością. Zajęcia pięknie modelują sylwetkę, wzmacniają mięśnie i zapewniają…

Wiele osób chce wiedzieć, jak wzmocnić swój układ odpornościowy. Najważniejszą rzeczą, jaką możesz zrobić, jest uniknięcie zachorowania w pierwszej kolejności. Dbając o siebie i…

Liście mięty mają przyjemnie aromatyczny zapach i smak, są często stosowane w herbatach lub ziołowych preparatach leczniczych. Czy jednak liście tej rośliny mają jakiś…

Jazda konna ma długą historię i nie jest już tylko dla country-folk. Ludzie na całym świecie jeżdżą konno jako hobby i aby utrzymać kondycję.…

Bezdech senny to powszechne zaburzenie dotykające osoby, które chrapią. Dochodzi do niego, gdy drogi oddechowe danej osoby zamykają się lub zapadają podczas snu –…

Możesz mieć alergię na kosmetyki i nawet nie zdawać sobie z tego sprawy, ponieważ jest to bardziej uogólniony rodzaj alergii. Najczęstszą przyczyną jest alergia…